TCM-Naturheilpraxis
Akupunktur & Shiatsu
Zürich
Ganzheitliche Behandlungsmethoden für Ihr individuelles Wohlbefinden
Tuina
Die traditionelle chinesische Heilmassage Tuina ist eine der ältesten manuellen Behandlungsmethoden der Chinesischen Medizin (TCM) und die ursprüngliche Form der fernöstlichen Körpertherapie, aus der sich später auch das japanische Shiatsu ➚ entwickelte.
Während beide Therapieformen auf den gleichen energetischen Grundprinzipien basieren, haben Tuina und Shiatsu einige charakteristische Techniken bewahrt.
Als erfahrener TCM-Therapeut wähle ich aus dem umfangreichen Repertoire beider Methoden die für Ihre individuelle Situation effektivsten Techniken aus.
Jede Behandlungssitzung beginnt mit einer ausführlichen Befundaufnahme nach den Diagnosekriterien der TCM, bei der wir Ihre aktuelle gesundheitliche Situation und Ihr Wohlbefinden besprechen.
Die anschliessende manuelle Therapie kombiniert verschiedene Techniken der chinesischen Heilmassage: Sanfte Dehnungen und Rotationen lösen Blockaden in Gelenken und Muskulatur, während spezifische Grifftechniken gezielt die Energieleitbahnen (Meridiane) harmonisieren.
Anders als bei klassischen Massagetechniken der westlichen Medizin arbeitet die chinesische Heilmassage auf mehreren Ebenen gleichzeitig: Neben der direkten physischen Einwirkung auf Muskeln, Sehnen und Faszien werden durch die Behandlung der Akupunkturpunkte und Meridiane auch die energetischen Prozesse im Körper optimiert.
Diese ganzheitliche Herangehensweise der TCM zielt darauf ab, akute und chronische Beschwerden zu lindern als auch das körpereigene Energiesystem (Qi) nachhaltig zu harmonisieren und damit die Selbstheilungskräfte zu stärken.
Eine Behandlung dauert rund 60 - 70 Minuten. Der Behandlungsrhythmus wird abgestimmt auf Ihre persönliche Situation.
Tuina kann gut mit Akupunktur ➚ kombiniert werden, um die Gesamtwirkung zu verstärken.
Wirkung von Tuina
- harmonisiert Yin und Yang
- bringt die Lebenskraft Qi in Fluss
- unterstützt und stärkt die Funktion von Organen
- erhöht die körperliche und geistige Belastbarkeit
- harmonisiert das vegetative Nervensystem
- unterstützt das Ausleiten von Schadstoffen aus dem Körper
- stärkt das Immunsystem
Tuina Indikationen
Die manuelle Therapie der Chinesischen Medizin hat sich über Jahrtausende zu einer hocheffektiven Behandlungsmethode entwickelt.
Als ganzheitliches Heilverfahren adressiert sie nicht nur körperliche Symptome, sondern betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit aus physischen, emotionalen und energetischen Aspekten.
Nach dem Verständnis der TCM entstehen Beschwerden und Krankheiten durch Störungen im feinen Zusammenspiel der körpereigenen Regulationssysteme. Die chinesische Heilmassage zielt darauf ab, diese Dysbalancen auszugleichen, noch bevor sie sich als manifeste Erkrankungen zeigen. Dies macht sie besonders wertvoll für die Prävention und Behandlung funktioneller Störungen, die sich mit westlichen Diagnostikmethoden oft noch nicht nachweisen lassen.
Ein besonderer Vorteil dieser Therapieform liegt in ihrer Fähigkeit, sowohl akute als auch chronische Beschwerden zu behandeln. Die sanften, aber tiefgreifenden Techniken aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers, fördern die Durchblutung und Entgiftung der Gewebe und unterstützen die natürlichen Regenerationsprozesse.
Patienten berichten häufig von einem unmittelbaren Gefühl der Entspannung und Revitalisierung nach der Behandlung.
Tuina zeigt sich bei einer Vielzahl von Beschwerdebildern als wirksame Behandlungsmethode
Bewegungsapparat und Schmerztherapie:
- Akute und chronische Rückenschmerzen
- Muskuläre Verspannungen und Verhärtungen
- Tennisellbogen und andere Sehnenentzündungen
- Rehabilitation nach Sportverletzungen
Neurologische Störungen und Beschwerden am Kopf:
- Kopfschmerzen und Migräne
- Gesichtsnerv-Neuralgien
- Konzentrationsstörungen
- Schwindel und Gleichgewichtsstörungen
- Kribbeln und Taubheitsgefühle in den Extremitäten
Stress und psychosomatische Beschwerden:
- Chronische Erschöpfungszustände (Burnout)
- Angst- und Unruhezustände
- Stressbedingte Verdauungsstörungen
- Ein- und Durchschlafstörungen
- Stimmungsschwankungen
Innere Organsysteme:
- Funktionelle Verdauungsstörungen
- Blähungen und Völlegefühl
- Menstruationsbeschwerden
- Klimakterische Beschwerden
- Potenz- und Libidostörungen
Immunsystem und Prävention:
- Hohe Infektanfälligkeit
- Allergische Reaktionen
- Chronische Nasennebenhöhlenentzündungen
- Unterstützung in der Rekonvaleszenz
- Präventive Stärkung der Abwehrkräfte
Integrative Behandlungskonzepte
Tuina lässt sich hervorragend mit anderen Therapieformen kombinieren.
Rehabilitation und Regeneration:
- Mobilisation nach längerer Phase von wenig Bewegung
In Kombination mit anderen Therapiemethoden:
- Synergetische Wirkung mit Akupunktur und Moxa (Moxibustion)
- Unterstützende Begleitung bei Psychotherapie
- Begleittherapie bei schulmedizinischer Behandlung
- Integration in ganzheitliche Präventionskonzepte
- Kombination mit westlichen Physiotherapiemethoden
Die Behandlung wird dabei immer individuell auf Ihre persönliche Situation und eventuelle parallel laufende Therapien abgestimmt, um optimale Synergieeffekte zu erzielen und den Heilungsprozess bestmöglich zu unterstützen.
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